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皆さん、今お使いのマットレスの決め手はどんなことですか？本当に自分に合ったマットレスを使っている、毎日熟睡できると断言できますか。実際使ってみると、思っていたものと違うこともあるでしょう。 「本当はもっと硬い方が好み」「もう少し柔らかいか...

人生の中で最も過ごす時間が長いのがベットの上だといわれていますが、皆さんは睡眠環境について何かお悩みはありませんか？よく眠れない、眠るまで時間がかかる、途中覚醒がある、寝汗をたくさんかいてしまう…。 そのようなときには、マットレスがあって...

質のいい睡眠をとることが、健康への第一歩です。とはいえ、どうすればいいのかわからないという方も、少なくないでしょう。そんなときには、自分が使っているマットレスやまくらについて振り返ってみてください。 今使っているマットレスは、本当にあって...

睡眠時間は、1日のうちで6～7時間を占めます。そのため、質の高い睡眠をとることが、健康への第一歩といえるでしょう。実際のところ、睡眠は年齢を重ねれば重ねる程、実は大きな課題になってきます。よく眠れない、入眠までに時間がかかる、何だかマットレ...

健康についての意識が高まる中、まず手っ取り早く取り組むことが出来るのが睡眠環境の改善です。マットレスは大きな買い物になるため、慎重になる方も多いでしょう。体に合わなければ睡眠の質を高めるどころか不眠にあってしまうこともあるため、購入前に...